所有Trinity 5K和瑜伽在桥上!

达拉斯的两极化天气是出了名的。在一个星期里经历了所有的季节是很常见的,最近又下雨、下雪、雨夹雪、冰和冷,我差点就受够了。我绝对是一个喜欢阳光的女孩,需要大量的维生素d。所以当周六天气终于好转,给达拉斯带来了一个绝对美好的晴天时,我是史上最快乐的人。春天给我! !

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惊险的跑步在玛格丽特亨特山桥跑三位一体5K/10K

了三一是我最喜欢的户外活动之一。这是一个在Trinity Groves地区的全天候室外和健身节,并在着名的西班牙语建筑师设计的令人惊叹的玛格丽特亨特山桥上,圣地亚哥卡拉特拉瓦设计。全外三位一体活动提供了一个各种活动包括5K/ 10k、骑自行车、瑜伽、遛狗、训练营、家庭活动等等。为了这个活动,我决定跑5公里,探索附近和新开放的达拉斯跳蚤在桥上做瑜伽。除了所有的乐趣和能够分享关于达拉斯真正伟大的东西,我也将作为六:02记者和我都很激动。

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对我的城市和申报油炸合身和六:02来说太多了。金宝搏188手机端

为了第11届年度运行Trinity 5K,我遇到了一些朋友明亮和早期。这是寒冷的早晨,但谢谢六:02,我已经准备好在我最喜欢的锻炼装备中拿到5K!看起来不错,感觉很好吗?它完全醒来凌晨6点更有趣。哈。我也挑战他们在可以无缝过渡到午餐然后瑜伽和他们做得很好的事情。谢谢,六:02。我是如此丰富多彩,你不能想念我,那天完全匹配了我的心情。

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3.1英里的小道是我努力的最艰难的小径。不均匀的路面,坑洼,泥土,冰和许多山丘和倾斜,在Trinity Groves地区挑战挑战。男孩,我的小牛烧了!其中一些是在桥下花了。哇,我的脚踝没有那样。我不得不说,这是我最佳的比赛。我在30分钟内完成了它,在这里和那里的一些时刻,我停下来拍照。朋友们,为我跑10分钟/英里不是我以前可以做的事情。自上次奔跑以来已经几个月了,但我一直留在我的心脏顶部,旋转课程(这绝对有助于那些Darn Hills),我为自己感到骄傲。我决心直接在没有休息的情况下跑步! I couldn’t have done it with without my amazing friend Mellissa who pushed me to keep going. My favorite phrase when going up hill from her was “On your toes! Like fairies!” When I wanted to give up after that incredibly long incline up the bridge’s ramp, I had to really dig deep in order to sprint to the finish line. The rush felt incredible.

虽然虽然......倾斜。

说真的,那个斜坡。

这是第11届年度比赛,也是我第一次参加,我期待着一场更有组织的比赛。比赛的目的是为三一公共基金会筹集资金,该基金会承诺将三一走廊改造成达拉斯自己的中央公园。所以我很好地参与和贡献。

比赛本身并不是最令人印象深刻的。该路线随意,朝向最终,它与10k-ers相撞。我希望课程中有一些更多的水站。如果天气没有拉开,那就不会太大了景区。总而言之,这是为了一个好的原因,没有什么可以抑制我的心情。

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我冲过了终点线,发现自己创造了最好的成绩!不到30分钟跑5公里!

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比赛结束后,食品车为大众提供食物,有很多很酷的供应商提供免费的东西,比如Zico椰子水,Illy咖啡,迷你脊椎按摩(得到了急需的臀部和臀部按摩),蛋白质奶昔,蛋白质棒,Kind棒,和其他好吃的东西。看到这么多供应商来赞助这次活动真是太棒了。

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按摩服务做得很好。迷你调整是我所需要的!

打发几个小时的时间,我和朋友们逛了逛达拉斯跳蚤餐厅(Dallas Flea),然后在烟雾餐厅(Smoke Restaurant)吃了午饭。尽管我已经吃得很饱,进入了昏迷状态,但我还是做好了在桥上做瑜伽的准备。这将是第三届桥上瑜伽节还有我的第二次。

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非常爱我的耐克熔岩紧张。从5K到瑜伽,这里的鸽子摆在比赛结束后的乳酸。

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我痴迷于这些紧身衣,准备好瑜伽!

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不是梅尔华丽?

我参加了前一年的活动,有641人出来参加。最终的数字还没有确定,但已经有超过1000人通过Facebook回复了邀请。为了打破世界最大瑜伽连锁店的吉尼斯世界纪录(目前由一个印度组织举办,总数高达3849人)3,850瑜伽士需要在那里出来。我们都打破了记录,这是一个令人惊叹的经历与这么多人一起。

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令人惊讶地看到数百人出来努力打破世界纪录!

詹妮弗·劳森,从同步瑜伽引导课堂的第一部分。她做得很好,让每个人都进入平静的冥想。虽然不算太久,但是一群活动家在桥梁的另一边纪念Selma的50周年纪念。劳森提醒我们,我们在这里致力于为更大的好处团结一致,鼓励我们所有人都花点时间以我们所希望的任何方式予以尊重。接下来是拍手,欢呼,甚至几个眼泪。班的后半部分是领先的Uptown Yoga的Janie Montague。她的教学风格绝对是更厚颜无耻,她的评论在那里。她的序列中我最喜欢的部分是形成链。和我的邻居们在一起时,我们都挽着胳膊,肩挨着肩,互相支持着做一些站立的姿势。这真的很符合“桥上瑜伽”的主题。

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有什么比和朋友们一起度过充满乐趣的一天更好的方式来开始春天呢?

真正令人惊叹的一天,我希望将来与更多朋友一起分享这样的活动。看到这么多朋友在桥上瑜伽是很棒的。我很高兴看到在未来几年内全外的三位一体将如何增长,并且我期待着Trinity Grove地区的更多装修。

注释

  1. 哇,真可惜我错过了。#dallasflea还行,但这个看起来更酷。你看起来很平静,像站在世界之巅!我明年要去。我们应该在桥上和博主见面!

    1. 作者

      惊人的照片ops。哈哈。是的,让我们下次靠近。制作这个年度的事情,因为它太棒了。

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