简单和健康的迷你甜椒火鸡玉米卷咬食谱

作为今年新目标的一部分,我想花更多的时间来烹饪不同的东西,在厨房里变得更加自信。最好从你知道的食谱或简单的食谱开始。我通常会不守规则地施放法术,最后变成胃痛。#今天失败,我更新了我的迷你甜椒火鸡墨西哥卷饼食谱。

在第11次打开我的冰箱后,没有什么美味的东西会出现,我决定让这些炸玉米饼叮咬我曾经制作过,实际分享了一个较旧的食谱在这里我用炖锅做了一大批。显然,我不能等5个小时,所以决定即兴发挥。

成份:
  • 1磅碎牛肉或火鸡
  • 2-3瓣蒜
  • 1个小洋葱,切碎
  • 1-2袋小甜椒
  • 碎奶酪
  • 有机辣豆芽玉米卷调味料1包(每磅1包)

或者自己做玉米卷调味料。有很多变体。我只是想让它简单,但你可以调整比例。别在辣椒上放太多。这是我使用的:

  • 2茶匙牛至
  • 2茶匙孜然
  • 1茶匙辣椒粉
  • 1茶匙洋葱粉
  • 大蒜粉1茶匙
  • 3/4- 1茶匙辣椒
  • 2茶匙盐
  • 1茶匙红辣椒

产品说明:
  1. 在一个中号锅里,我加入大蒜和洋葱,让它慢炖一会儿。
  2. 接下来,我把火鸡扔进锅里,把它煮成棕色,同时把它掰开,这样更容易舀进甜椒里。
  3. 遵循Taco调味袋上的说明,我将粉末与一些水混合,直至变成糊状物。我先混合了一半的糊状物,然后更多的味道。不希望它太辛辣。混合后,让它在低点上煨。味觉测试!
  4. 把小甜椒切成两半,去籽和青筋。
  5. 在一个大平底锅上喷上不粘锅油,然后放上辣椒。把灯笼椒压一下,使它们好看些。
  6. 用勺子将墨西哥玉米卷的肉大量放入甜椒中。慷慨点,把奶酪撒在上面。
  7. 热烤箱400度,煮10-12分钟,或直到奶酪熔化。
  8. 从烤箱中取出,用香菜装饰。一袋小甜椒可以做4-6份。

这些小甜椒火鸡玉米卷非常简单,我只花了30分钟就做好了。我真的很喜欢豆芽玉米卷的调料(有机辣玉米卷),也不是太辣。多做一些,非常容易储存和加热。享受吧!

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