哇…。11月基本上在这里。一年去哪儿了？！不了解你的人，但这通常意味着一年以来的假期派对和Potlucks。虽然我全部用于享受额外的馅饼，但我有这个月的健身事件的伙计们。分享本月发生的10个达拉斯健身事件。抓住一个朋友，移动！
Cyclbar Uptown盛大开放派对
日期：周一，10月30日 - 11月6日|时间：3周|位置：达拉斯郊区的自行车吧|成本：自由。创建一个帐户这里。骑行于10月30日开放。
#rockyyride从10月30日星期一开始，有免费课程，特别促销等等。3完整几周，Cyclbar提供免费游乐设施，以便您可以尝试享受保费的室内骑自行车体验。无论您是一个室内自行车专业人员还是新骑手，Cyclbar就是您的骑行。
所有的灵魂在V12瑜伽中流动
日期：星期三，第1章|时间：下午6:30 |位置：v12瑜伽|成本：25美元。RSVP在这里。
Zyn22 Oak Lawn的免费自行车课
达拉斯自行车骑
嘲弄鸟桥和小道社区活动
日期：星期六，11月4日|时间：8AM-1PM |位置：Glencoe Park＆Mockingbird Station |成本：自由。
经过几个月的期望，嘲弄鸟桥桥梁和嘲弄鸟车道的轨道终于完成了！加入我们一天的庆祝活动，因为桥梁亮相！
抵达凌晨8点至上午9点之间的Glencoe Park，享受各种食品卡车，包括蛋地床。
从上午9点开始，前市议员安吉拉·亨特和达拉斯市自行车运输经理杰瑞德·怀特将欢迎客人，并开始首次自行车骑行/步行穿过桥前往嘲鸟站。在上午10点至下午1点期间，您可以在嘲鸟站欣赏由“Bridge the Gap Chamber”演员表演的节目，以及不同的租户派发食物和促销物品!
格伦索公园：9 - 11AM
嘲弄鸟站：上午10点 - 下午1点
Barre Code基础与Barre Code Design District
日期：星期六，11月4日|时间：上午9点|位置：Barre Code - 设计区|成本：自由。RSVP到designdistrict @ thebarrecode.
这是Barre First-Timers的一个伟大的课程，那些令人越来越新的Barre或Barre Babes想要完善他们的形式并发现额外的烧伤。
Barre to Bar (Barre Code to CycleBar)
日期：星期六，11月4日|时间：10-11：30AM |位置：Barre Code - Plano＆Cyclebar Lakeside |成本：30美元。RSVP在这里。
聚集，流动和发光;美丽从里面出来
日期：星期六，11月4日|时间：11AM-1PM |位置：收集厨房|成本：20美元。RSVP在这里。
加入白发营养营养，为身体和思想的运动和营养营养;美丽从里面，出去！从eppie的60分钟摇滚流程开始，以授权并振兴收集厨房的膨胀庭院。这个课程将围绕着唤起积极性和力量，内外的力量。味道注入的水将用于水合 - 我们敦促您尝试清爽的草莓薄荷。
户外声音弹出店将在现场进行任何您可能希望预/后锻炼的服装。另外，他们将撤回OV套件。
早上瑜伽将随后是一个白发性营养批准丰富的蛋白质锻炼后碗由收集厨房创建。门票涵盖瑜伽和碗+一蛋白质的价格。每个参与者都将收到一个独家营养指南和一个户外声音抽奖入口。我们鼓励您带上自己的瑜伽垫。塔楼设有停车场，门票可能会收集厨房验证。
年轻的德克萨斯人对抗癌症5k，10k和乐趣奔跑
在Klyde Warren Park的公园免费Barre
日期:太阳。那Nov 5th & 19th |时间：上午9点|位置：Klyde Warren Park |成本：自由。无需RSVP。
感恩指导冥想
日期：星期三，11月8日|时间：8-9PM |位置：砂砾健身 - 设计区|成本：25美元。RSVP在这里。
细节：如果您愿意，请戴舒适的衣服并带毯子。在这种幸福的放松之后，享受健康的叮咬和啜饮！
冥想是一种专注于声音，对象，可视化，呼吸，运动或关注本身的实践，以提高目前的时刻，减轻压力，促进放松，提高个人和精神的增长。享受与GRITFAM的舒缓的Mindful Meditial会议，并学习冥想工具与您一起使用。
塑造，酒下
日期：周四，11月9日|时间：6：30-8：30PM |位置：yogasport |成本：10美元。RSVP在这里。
加入四十一杂志和福克萨里夜游，为身体，心灵和灵魂的轻微工作。塑造，酒下包括：
•40分钟的轻型有氧。
•瑜伽40分钟的瑜伽由Yogasport所有者和健康教练Angela Wagner
•啜饮和咬咬伤
活动赞助商：宾厄姆家庭葡萄园葡萄柚品尝室那现代市场那开设莱蒙大街餐厅那活爱流行， 和更多！
请自备运动垫及运动装备。你的回复可以补偿导师和支付工作室的时间。
Trinity River Run 2017
日期：Sun.，11月12日|时间：2-9PM |位置：玛格丽特亨特山桥|成本：从45美元开始。RSVP在这里。
11/12/17时间表：
下午2:00场地打开
下午4:00半马拉松开始
下午5:30夜间10k开始
晚上5:45开始5公里跑
更多信息，请访问http：//
11月Shack Track＆Field Dallas
日期：星期二，11月14日|时间：7-9PM |位置：摇棚达拉斯|成本：自由。RSVP在这里。
为所有年龄和能力开放，棚屋轨道和现场主机免费社区在每个月的第二周二上运行。最好的部分：你的第一次喝回到棚屋上的房子！
在Shake Shack Dallas（2500 N珍珠圣达拉斯，TX 75201）见面，沿着Katy Trail搭配3-5英里的换档和后环。
他们会把你的装备紧紧地锁在小屋上，所以当你回来时它等着你。
沉默的迪斯科瑜伽或夜间跑在西村
日期：星期四，11月16日|时间：6：30-8：30PM |位置：西村庭院（由Miniluxe和Lorna Jane）|成本：20美元。RSVP在这里。
达拉斯健身大使和西村邀请您参加今年最后一次无声迪斯科活动。可以选择55分钟的精力充沛的瑜伽，也可以选择在夜晚绕西村和凯蒂小道跑3英里。
前往西村庭院（由Miniluxe和Lorna Jane）为一个有趣的沉默迪斯科汗水经验。在噪音消费耳机上滑动，在流动或运行期间在音乐中丢失。瑜伽类和跑步有限的空间。这两个活动都将在同一时间进行，并在庭院的一个有趣的秋季结束。照片opps会很棒。
我们将在那里拥有美妙的西部村庄供应商，用于锻炼后的好吃的东西，治疗和叮咬，Live DJ等。每位客人将在附近的餐厅享用免费米其罗拉的饮酒门票。
请带上自己的垫子和水！
训练和饮料-训练营在眼睛
日期：星期四，11月16日|时间：下午6:30 |位置：眼睛|成本：每人25美元（成员10美元）。RSVP在这里。
救援山羊瑜伽在达拉斯农民市场
日期：星期五，11月17日|时间：6：30-8：30PM |位置：达拉斯农民市场|成本：$ 30- 45美元。RSVP在这里。
达拉斯农民市场和2个令人敬畏的当地慈善机构：继承人你的提醒和孤独的明星牧场和救援已经合作，为您带来了如此多的乐趣！享受户外瑜伽课，而过度友好，哦，可爱的侏儒/矮山羊与您互动。另外，靠近成人饮料（或2），在市场上的海鲜和现场音乐。此外，享受与DFM供应商的一些购物。
每班机票包括:
6：30-7：30 =山羊瑜伽类，由周围最好的瑜伽教练教授！这是各级，初级友好。
7：30-9：30 =社交开始，挂起时间＆玩时光！享受额外的自拍照/游戏时间与美眉，随着您选择的啤酒或葡萄酒而冷却（您的票价包含一款）和现场音乐。
雷克斯在市场上的海鲜也将在有一个有限的美味晚餐选择菜单。无法击败乐趣和轻松的环境享用一顿饭。捐款机票，这将为您的提醒项目提供邀请的特殊客人的位置。
我们的Pygmy Goat Playmates是救援！
要知道的事情：
〜带垫子，水瓶和毛巾。
〜将提供户外阴影
虽然这是一门真正的瑜伽课，但它的目的是为了好玩，不要太当真。瑜伽势利鬼们，这不是给你们看的。
〜适合各级（甚至初学者）
所有收益都去了www.HeresYourReminder.org＆孤独的明星牧场和救援www.lsrr.org.（均为501C3非营利组织）
由Diane Barriere教授DB瑜伽的所有者www.dbyoga.com.
11月项目FC达拉斯体育场锻炼
日期：周六，11月18日|时间：上午9点|位置：旧金山丰田体育场|成本：自由
加入11月的项目和FC达拉斯在丰田体育场的另一个免费体育场锻炼！来吧，为这个伟大的社区锻炼带来所有朋友，因为体育场锻炼是你无法在其他地方复制的东西。
- 在上午8:30开放
-Bounce准时9点开始
-10 y瑜伽很酷
- 在体育场西部的“黄金批次”中停车
- 通过体育场的西门
在奥斯汀牧场自由运动
日期：周六，11月18日|时间：10-11AM |位置：奥斯汀牧场的千橡木|成本：自由
11月18日周六上午10点至11点，Uptown Yoga将与Strong Austin Ranch共同举办一场免费活动。课程将是30分钟的体重锻炼，30分钟的瑜伽课程，适合所有级别。请自带瑜伽垫、网球鞋、水瓶和毛巾。你不需要成为任何一个工作室的成员来参加。活动地点是在殖民地Sumner街和Saintsbury Dr East十字路口的“Village Green”草坪，地址是75056。
王国适合运动盛大开幕派对
日期：周六，11月18日|时间：2-5PM |位置：卡罗尔顿的王国健身运动|成本：捐赠基于。采购这里。
推出皇后一室公寓所有女装健身房，舞蹈工作室和时装屋。
下午2:00 - 下午5:00
- 12 - 2PM供应商办理登机手续和设置
- 1PM DJ iskey设置
- 2 - 2:45 PM Afrobeat舞蹈课与Jennifer Akabue
- 3 - 3:45 PM惊喜名人达拉斯教练锻炼
- 4:45 - 5PM抽奖和赠送 - 远
- 4 - 4:30 PM企业家小组Q＆A
- 4：30-4：45pm供应商推荐
- 5PM VIP注册BootCamps和会员资格
健康茶点，专家小组，抽奖，2个背靠背的名人舞蹈和健身锻炼，现场DJ，和一系列当地达拉斯供应商从睫毛到口红和服装到有机肥皂。
超级性感瑜伽：调整加号瑜伽士
日期：Sun.，11月19日|时间：4-6P |位置：Sync瑜伽和幸福在Sylvan30 |成本：35美元至45美元。在这里注册。
如果你超级性感(肥臀)，去上瑜伽课可能会让人感到胆怯，但不要再这样了。我们自豪地为所有体型和体型的人提供加码体式，让他们在舒适的垫子上练习瑜伽。
乌木史密斯将领导此经验，将提供修改和调整，以满足每个人的需求，以便您可以自信地探索姿势和深呼吸。
瑜伽没有形状，没有大小，也没有评判。这是与每一次呼吸自我连接的旅程!在本课程中，我们将关注呼吸，并使用道具流动移动和探索各种姿势。
在Evolve Fitness W / D Fit适用瘾君子
日期：周三，11月22日|时间：1130A |位置：在达拉斯市中心演变健身房|成本：20美元。在这里注册。
通过集体锻炼和旨在测试实力，速度和耐力的竞争与其他人在健身房内外竞争的其他人来赚取感恩节。这不仅仅是一个健身竞争，这是一个发现您真正能够以高强度间隔锻炼格式实现的内容的机会。这种锻炼/竞争适用于各级健康。所有收益将捐赠给波多黎各的飓风救济工作。竞争对手将获得参与的好处。高性能竞争对手将获得奖项。
通过竞争赢得你的感恩节!!
克利德沃伦公园的有氧舞蹈派对
日期：星期六，11月25日|时间：11一个|位置：Klyde Warren Park |成本：自由
在没有意识到的情况下获得总体锻炼。加入终极舞蹈健身党，与经过认证的讲师Martha Palacios（适合玛莎），并准备好爆炸的同时燃烧严重的卡路里！这个课程对任何人和每个人都是完美的，无论你是否曾经跳过过。这是一个免费的社区课程。所有健身级别都欢迎。不要忘记你的水和毛巾。课程变得非常汗！
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评论
广播:11月北达拉斯美食+健身活动-爱你更多Too ||北达拉斯美食+健身生活博客
这么多伟大的活动！喜欢凉爽的天气，一切都在户外。