你应该尝试瑜伽的5个理由

我对整个瑜伽运动很陌生,我不得不说,我被它迷住了!痴迷!我迫不及待地想再试一次。我的一个好朋友,一个独奏瑜伽的ruong这是我最喜欢的移动方式之一。

Acro Yoga结合了瑜伽和杂技的实践。如果你看它,这是一个美好的练习,当然是一个令人恐惧的练习,但这是你应该尝试的5个理由是5个理由!

看来不可能,但这不是!

瑜伽已经是一种令人生畏的练习,很多人都偏离了它。很容易有这样的想法,“我不够灵活。或者“我不能像那样扭曲或抬起自己。”我以前也是这样的人,但我现在还碰不到我的脚趾。这是一种适用于每个人、每个层次、任何灵活性的实践。我们都需要它。现在再加上腾空的感觉,你就会有另一个层次的“哦,天哪!”我肯定。我最喜欢第一次尝试的事情是意识到这不是不可能的。你觉得你完成了一些似乎遥不可及的事情。那种感觉是不可思议的。

肾上腺素

被举或做举的刺激是令人兴奋的。所以这一定是太阳马戏团的艺术家们的感觉,对吧?这种独特的体验让你不禁头晕目眩。上下颠倒或侧身可能会有点迷失方向,因为你还不习惯,但相信我,这真的很有趣。我非常喜欢尝试不同的东西。我怎么也看不够。我爱飞!

遇见人并找到社区

虽然这是一种伙伴锻炼,但并不只适合情侣。单身者注册,并分配伙伴。我认为这是一个结交新朋友的好方法,与心爱的人玩得开心,甚至是一个有趣的情侣约会。这一做法也不歧视大小和体重。达拉斯有一个很棒的瑜伽社区,而且还在不断壮大。参加运动。

挑战你的思想和身体

也许你是新手或经验丰富的瑜伽士。这是推动自己的另一种好方法,看看你的身体能够做什么。这也是一个情绪化和心理挑战。你必须相信你的伴侣,对自己的能力有信心并放弃恐惧。我的家伙朋友将其描述为一个下一级信任秋天。在我的经历期间,我害怕下降,但我的伴侣照顾我,我只需要把它全部留在他的手中!Acro Yoga真的是对身体,思想和灵魂的赋权。

Instaworthy

这很容易解释,因为你在这些姿势中会感觉像个坏蛋,当然你必须抓拍一张。

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注释

  1. 喜欢所有的照片!我还没有尝试过,但我喜欢看到它遍布达拉斯。我想说服我的丈夫尽快与我一起尝试。

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