恢复系列:针灸,拔罐和重要蛋白质

在一个一切都在飞速发展的世界里,自我照顾是如此重要的一个话题,也是我最近更需要做的事情。今天,我将与大家分享我的康复系列的下一部分至关重要的蛋白质。你可以阅读我的第一个在这里。我说的都是关于我的经验针灸和拔火罐呼气水疗

我确信我听起来就像一张坏掉的唱片,但是找到管理我的压力和焦虑的方法对我来说是如此重要。我有很多!在博客旁边经营我的公司达拉斯健身大使是一个巨大的生活改变。所以我寻求的治疗方式不仅仅是购物和看网飞。我也不喜欢药物治疗。所以我经常锻炼,吃得好(好的坏的),当我需要休息的时候,我寻求水疗和治疗。

我以前只体验过一次针灸,在我的成长过程中,我看着我的父母在生病的时候拔火罐和刮痧。我总是准备迎接新的体验,如果它对我的身体有好处,使我的头脑平静,洗去我肩膀上的紧张,算我一个!

我前往呼气温泉,开始我用茶一杯放松和安静的解压缩从当天片刻的经验。临提示,我说我的单一服务重要蛋白质的包我的那杯茶,而我等待着。由于它具有蛋白和胶原蛋白,它是为了避免我的预约期间肚子牢骚的好方法。没有人愿意吃一吨觉得臃肿,同时奠定了按摩过程中你的背部或者面朝下。我喜欢它立刻如何溶解,几乎是无味的。现在进入我的亲身经历DEETS!

我呼出经验

首先,呼气温泉是那么华丽和工作人员是令人难以置信的这么好。这就像走进一个梦想。这将是在呼气我的第二个水疗体验,它仍然是最好的之一。我在呼气温泉会议将包括针灸,推拿按摩和选项,包括拔罐或刮痧。我说把它!类似医生的经验,我被问了一系列关于我的健康,饮食和生活方式的问题,所以我的针灸能得到的,她就需要捅我一个更好的主意。我想让她知道,尽可能使无话不谈,从紧张,工作,我怎么经常做#2,伤害等。一个快速的调查问卷后,我悄悄地把床单下和期待已久的幸福。

什么是针灸?

针灸是一种中国医学实践,用针刺激身体的不同部位。使用针头的目的是针对身体的特定部位,以帮助改善循环和减少炎症。根据我的针灸师的说法,人们寻求她的服务的三个主要原因是压力管理、生育能力和疼痛管理。想想运动损伤,疼痛,甚至慢性疼痛,比如坐骨神经痛。她甚至提到有些人是如何用它来美容和紧致面部皱纹的。如果你问我,肉毒杆菌的酷替代品!

我的针灸师没有用很多针在我身上。她在我的头上、手上和脚上插了一些。她的目标是尽可能少地使用,以获得最大的效果。整个过程既枯燥又舒适。我从来没有觉得自己是在诊所里接受治疗,但我很感激针的护理和水疗体验的结合。

现在,我最大的威尼当谈到针。我绝对讨厌针。我甚至不能看他们。但是,如果它会帮助我与我的紧张和压力,我的游戏!几分钟后,当针放在启动区域感到刺痛感。他们只留在约20分钟。在呼气时,针被删除后,我再享受移动到拔罐前指压按摩。

拔火罐是怎么回事?

拔罐是另类疗法的另一种形式或愈合使用玻璃杯和火焰产生真空或抽吸,并放置在你的背部和肩膀。它是由迈克尔菲尔普斯超人气时,他表现出了他的背上这些奇怪的看着瘀伤。相反,那些瘀伤多么丑陋显示,整个过程几乎是无痛的。

拔火罐的时候,医生会先用火焰快速加热火罐的内部,然后再把火罐放在你的背上。它能产生吸力,将负能量抽走,帮助缓解背部和颈部的疼痛、炎症、血液循环、缓解紧张等等。

同时将杯子在你的背上,你不觉得热,你肯定不会引火烧身。不要让火焰吓唬你!你会开始觉得你的皮肤提升自然从杯吸。我有一个在我的脖子/肩膀,我觉得最多,这是因为我握着我在我的肩膀都紧张。该版本是惊人的!我能感觉到的差异,一旦它结束了。

杯子上留下了几分钟,并通过照片看,较深的圆圈显示在那里我有更大的张力。我能感觉到我的很多紧张的融化。我的标志一周后消失。将杯子取出后,我很喜欢使用不同的油快速按摩,感觉太神奇了。

什么是重要蛋白质?

早些时候,我提到我如何使用的重要蛋白质,因为我等待我的水疗和我肯定要进入该多一点在这里。这是关于健康的幸福感。照顾你的身体和心灵的由内而外的。它很重要,你做你的身体,你把它的东西。

重要的蛋白质有助于恢复和韧带修复,含有胶原蛋白,对你的肌肉,关节和软骨有好处。它对你的皮肤、头发和指甲也很好。随着年龄的增长,我们产生的胶原蛋白越来越少,而我们进行的锻炼越多,我们就越需要胶原蛋白来修复我们的身体。你可以拥有所有你想要的大肌肉,但如果你的关节软弱无力,那就毫无意义了。

我非常喜欢他们的单人发球,我也用他们的胶原蛋白肽海洋胶原蛋白。超级简单,方便与我随身携带。重要蛋白质牛肉来源的胶原蛋白多肽,从鱼的海洋之一。他们现在提供了一个蔬菜混合版本其中包含除牛胶原蛋白多肽更多的水果和蔬菜。

所以这是一个总结,我希望你喜欢学习更多关于治疗和重要蛋白质的替代形式。如果您有关于我的经验或重要蛋白质的任何燃烧方面的问题,在下面留言,我会很乐意回答!

这种审查和系列是重要蛋白质赞助。还有在这个岗位没有会员链接。所有观点保持我自己的。

评论

  1. 我在我的脖子和肩膀一直soooooo大为紧张。拔罐可能会与有很大帮助!撞伤了多久了?我伤那么容易和我这么白,我怕我会拥有他们几个星期。哈哈。

  2. 好吧,事实上,你说,这是几乎无痛让我想尝试一下......我在我的肩膀太紧张了,我总觉得不喜欢按摩独善其身的张力。EEEK!也许我会检查出来。

  3. 我有在呼气温泉针灸和拔罐前呢!我现在已经变得更舒适针的想法,但它的确让我起初有点紧张。现在,我经常得到针灸缓解疼痛。

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