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sproutfest教育峰会亮点

作为一名内容创造者和企业家,我一直在寻找与我的观众建立联系的方法,通过品牌合作伙伴和尽可能多的学习来分享我的生活。...

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用心周一与豆芽农贸市场

周一。还是Mondaze?不管怎样,我的公司达拉斯健身大使与Sprouts合作,为我们的网红们举办了一场精彩的Mindful Monday活动,庆祝他们的新……

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我最喜欢的健身必需品

今天,我要分享我最喜欢的健身必需品,它们已经成为我健身养生的永久组成部分。忙碌甚至不足以形容我的生活,但我爱不断的感动。...

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健康零食综述+赠品

如果不是因为零食在触手可及的地方,我可能每天都会因为饿哭。如果你搜我的桌子,我有成堆的巧克力棒,坚果,…

7原因为什么你没有减肥+赠品

正在努力甩掉多余的体重吗?如果是这样的话,你并不孤单。数以百万计的人诚心诚意地开始节食和健康养生,结果只是在……

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我ClassPass经验

作为一个狂热的健身爱好者,我需要把我的锻炼方式混合起来。ClassPass提供了一个会员访问大量工作室的机会。在使用ClassPass两个月后,我扩展了我的视野,找到了新的喜欢的工作室。在博客上阅读我的经历吧!

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易于万圣节开胃菜:鳄梨酱

我不是厨房里的巫师,但我在美味Buzzfeed上看到了最可爱的万圣节主题开胃菜就想把它做成工作餐。去年,我做了……

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达拉斯哪里吃得健康

好的家伙......就像我的博客名字一样(而我的不朽的炸鸡和意大利面是虚幻的),我每天都不像那样吃。它很重要......

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