聚光灯系列:Cubefit瑜伽的沙兰堂

今天,我发现了我最新的朋友和老板女孩,莎娜李的Cubefit瑜伽。当我在社交媒体上与她联系时,它只是一个月前,以为她可以帮助我把健身带到我的工作场所。您可以阅读这些体验这里。这是惊人的,我们刚刚点击了,并开始互相支持新朋友。

Instagram已成为我最喜欢的人,如志同道合的人,听到他们的故事,莎娜有一个伟大的人,每天激励我。她辞掉了公司世界,现在正在企业环境中教授瑜伽,对需要它的人。看看她的采访了以下!

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全名:沙兰李
公司:Cubefit瑜伽
网站:cubefityoga.com.

关于我的简短:
我最初来自路易斯安那州。从路易斯安那州科技毕业后,我搬到了达拉斯开始销售和营销的职业生涯。10多年来叫达拉斯之家我推出了一个企业,现在正在扩展我的第二次市场,让我回到路易斯安那州。现在我在达拉斯度过了一半的时间,在新奥尔良中的一半,这很棒,因为我都是关于饮食和饮酒(这就是为什么我爱上了油炸贴身!)。金宝搏188手机端我最喜欢的一些东西是现场音乐,露台/户外和动物 - 我是一个名叫大容易和一个名叫的aretha富兰克林(Frankie for Short)的狗妈妈。我是狂热的体育迷,虽然我忠于新奥尔良圣徒,但我对我的(非NFL)达拉斯队和爱在我可以随时欢呼的达拉斯队和爱情!

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告诉我关于你的Cubefit瑜伽以及你是如何开始的?
我花了大多数我的职业生涯,主要在财务和技术咨询和招聘中工作。我在某个方面,我开始练习瑜伽保持健康(见饮食习惯!)并减少与每周5天后工作相关的压力。练习瑜伽超过5年后,我报名参加瑜伽教师培训,不打算教授,但只是为了加深我对实践的了解。有一件事导致另一件事,我最终在达拉斯的一对夫妇瑜伽工作室教学。在突发奇神上,一位同事让我在办公室里教一堂课,其余的是历史!

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运行自己的业务是什么样的?
乐趣!赋予权力。吓人!哈哈,我还是新的,所以我每天都在学习。但是要有一个想法并看到它会变得令人兴奋。思考你可以从规范中脱滤地并吹嘘自己的道路是惊人的。它确实为您的所有前老板/所有者提供了欣赏。

是什么让你对健身和健康充满热情?
我觉得很多人都有这种误解,他们不能做一些事情。无论是与年龄,大小还是健身水平有关,我都认为历史想法去健身房并第一次锻炼身体(或走进瑜伽工作室)阻止人们积极活跃。我选择采取瑜伽,很多人被吓倒的东西,进入一个办公室环境,人们过度劳累并强调,可能不会让他们的身体搬到全部。在完成某些事情之后,看到人们在完成某些事情之前,他们将永远不会尝试的是极为激励,我想与每个人分享。
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Cubefit瑜伽仍然如此新,并且已经增长了这么多。你在哪里看到几杯从现在开始一年的时间?
从现在开始思考一年很难 - 即使我开始了一年前的Cubefit(6月!)我真的只在1月份才能全日制,当我为这个创业马戏团骑行离开我的“日工作”。I’m continuing to add more clients and broaden our offerings and I hope to continue to convince companies that spending money on the front end to take care of their employees is a much better investment than playing catch up with the rising cost of benefits/caring for illness and injury.

当你沉迷时,你通常渴望什么?
我的#1最喜欢整个世界的最爱是炸鸡。我是一个舒适的食物女孩,所以像炸鸡和mac和奶酪一样的东西是我的垮台。但我的朋友会告诉你,我可以用披萨赢得,我会在每个小镇都有最好的汉堡广场。

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你喜欢锻炼的最喜欢的歌曲吗?
我很古老的学校谈到音乐,我所拥有的每一个锻炼播放列表都将包括一些MJ - 通常不会停止,直到你得到足够的。

一些愚蠢的问题:
如果你不得不选择,你宁愿在没有运动胸罩的情况下锻炼或在你弯腰时穿过紧身裤吗?
肯定透过裤子 - 我是一个大胸部女孩,在锻炼中跳动不满是一个选择!此外,作为一位瑜伽教练,我看过一吨屁股和好消息是他们都看起来一样!

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你宁愿锻炼,令人难以置信的糟糕B.O.或汗水如此纯粹,医疗止汗剂将有助于帮助吗?
汗。我不介意从每一个孔隙滴下,但如果我闻到了坏的话,我会死!

有一些东西,或者需要打喷嚏但从来没有能够,一年?
我对眼球的巨大厌恶(永远不会戴上接触或使用眼睛),所以必须需要打喷嚏。金宝搏官网苹果下载

你愿意放弃你最喜欢的饮料(咖啡/啤酒/葡萄酒)或你最喜欢的小吃或放纵(炸玉米饼/甜点/奶酪)吗?
这是一个非常不公平的问题,但我想我可以没有饮酒,但我永远不会没有吃零食!但我妈过了
没有葡萄酒的奶酪!

注释

  1. 巴哈哈,你问的愚蠢问题让我破解了我。就个人而言,我无论如何,我讨厌胸罩,几乎没有穿过它们,所以再见运动型!

    1. 作者

      呵呵呵大多面试都是如此无聊和正式。不要看看受访者真正的个性。莎娜是惊人的,我崇拜她!

  2. 嗯,我刚刚来这里寻找一张我以为我在这里使用的照片,无法在别处找到,并看到这些甜蜜的评论。你盖伊斯!!谢谢,我脸红了!XXOO.

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