健身零食综述+赠品

零食如果不是零食触手可及,我可能每天都会饿得哭。如果你搜一下我的桌子,你会发现我有成堆的巧克力棒、坚果、茶、方便面(在我绝望的时候用)和调味品。在手边放些小零食可以防止我过度沉迷于规律的饮食,让我继续一天的工作,特别是当我要去锻炼,需要边吃边跑的时候。以下是我要尝试的一些新零食,以及一些给你的建议。

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卡拉bean烤蚕豆小吃有四种口味,满足你对甜食或开胃菜的渴望。我很喜欢樱桃小径和热带咖喱。当我在工作中需要在两餐之间吃几把的时候,这些东西真的很有用。每份含有7g蛋白质。在Sprouts也可以买到!

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我是椰子魔!Vita Coco椰子汁是我的最爱。我从小就把椰子肉当甜点吃,吃着用椰奶做的咖喱,在当地的一家河粉餐厅喝清凉的椰子水饮料。虽然椰汁被认为是比含糖电解质饮料更健康的替代品,但我喜欢在做饭时用椰子油代替黄油。除了美容和皮肤治疗,它似乎还有很多用途。那么多才多艺。

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挂式酒吧使用蟋蟀粉制成的蛋白粉是市场上的一个新现象。是的,你没看错。蟋蟀(面粉)蛋白棒。当你放松你的鼻子,他们是相当好的品味明智。但我发现,通过让我所有的朋友品尝,你要么喜欢它们,要么讨厌它们。它有粒状、沙砾状的纹理,但我并不介意。让我想起了我以前常吃的脆条。蓝莓口味像无花果牛顿。考虑到市面上有这么多粗蛋白棒,你绝对不会知道它们是用蟋蟀做的。它们含有大豆、谷物、乳制品和无麸质食品。 There’s quite a bit of interesting info on their site about the蟋蟀蛋白的力量。我唯一的不满是,它的卡路里、脂肪和糖含量都很高,只能提供10g蛋白质。我会在锻炼前吃半块巧克力当零食。

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总理的蛋白质有一些很棒的奶昔。它们含有30克蛋白质和1克糖,而且只有160卡路里。用这个代替食物是非常棒和方便的。我通常在开车去上班的路上喝一杯当早餐。香草味和巧克力味的是赢家!

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我最近在骑马屋发现了这些,喜欢把它们作为锻炼前的零食。亲爱的好讽刺人的人华夫饼是有机的,有很多口味。他们还以生产能量凝胶、咀嚼片、能量棒和其他东西而闻名。我强烈推荐巧克力味或蜂蜜味的薯片。

现在我已经分享了我的零食评论,我也与Exo Bars和VitaCoco合作,带给你这个有趣的赠品。遵循以下步骤进入赢得:

供应一个月的维塔可可椰子汁
两盒(每盒12个)任何口味的Exo bar

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步骤2:请在下方留言,告诉我你最喜欢的零食是什么。

获胜者将于明天通过电子邮件选出。

评论

  1. 好吧,现在我对燕麦和蜂蜜棒上瘾了!我是个容易上瘾的人,这意味着下周我要去别的地方了!等不及要试试这些了!

  2. 我想我最喜欢的零食可能是腰果。你可以适当的数量在你的手,他们是一个伟大的快速拿起我,我是一个巨大的粉丝的手指食物。

    在gmail.com上晒日光浴

  3. 我通常会在我的包里放一个燕麦片或Quest蛋白棒,因为我总是忙于工作!燕麦麦的巧克力椰子脆味可能是我吃过的最好的巧克力棒之一,而Quest的巧克力曲奇曲奇味则让我对甜食的胃口大开——只要在微波炉里加热10秒,它基本上就是一个饼干了。? ?

  4. 好吧,所以我一直最喜欢的6克蛋白质的零食(我一次吃两个)是那些小的意大利熏火腿包起司棒!!所以可口!如果你还没有准备好,你可以试一试,半个鳄梨,半杯到一杯,取决于你想吃多少,白软干酪。当我听说这件事的时候,我想,“真恶心。“但是,它太棒了!!”试试吧!谢谢你的推荐。我也喜欢蜂蜜华夫饼。

  5. 我对激光棒很着迷!我发誓其中一种原料一定很神奇因为它们尝起来就像饼干一样。丰富的蛋白质和美味的晚餐。也喜欢贝尔维塔,小胡萝卜,杏仁混合巧克力片。

  6. 我的零食是任务酒吧!我还没找到其他这么好吃的蛋白棒。

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