全外三位一体5K和瑜伽在桥上!

达拉斯对它的双极天气臭名昭着。在一周内体验所有四个季节,最近雨,雪,雨夹雪,冰冷,冰雪并不少见,我只是拥有它。我肯定是一个阳光种类的Gal,需要大量的维生素D.所以当天气最终被拉动并在星期六出现了一个绝对华丽的阳光灿烂的日子,我是有史以来最幸福的人。给我春天!!!!

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在玛格丽特亨特山桥上令人兴奋的跑步The Trinity 5k / 10k

全外三位一体是我最喜欢的户外活动之一。这是一个在Trinity Groves地区的全天候室外和健身节,并在着名的西班牙语建筑师设计的令人惊叹的玛格丽特亨特山桥上,圣地亚哥卡拉特拉瓦设计。全外三位一体活动提供了一个各种活动包括5k / 10ks,自行车爬行,瑜伽,狗散步,靴子营地,家庭活动等等。对于这个活动,我决定运行5k,探索邻居和新打开达拉斯跳蚤,并在桥上伸展瑜伽。除了所有的乐趣和能够分享达拉斯的真正伟大的东西,我也将参加六:02记者,我无法兴奋。

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对我的城市和申报油炸合身和六:02来说太多了。金宝搏188手机端

为了第11届年度运行Trinity 5K,我遇到了一些朋友明亮和早期。这是寒冷的早晨,但谢谢六:02,我已经准备好在我最喜欢的锻炼装备中拿到5K!看起来不错,感觉很好吗?它完全醒来凌晨6点更有趣。哈。我也挑战他们在可以无缝过渡到午餐然后瑜伽和他们做得很好的事情。谢谢,六:02。我是如此丰富多彩,你不能想念我,那天完全匹配了我的心情。

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3.1英里的小道是我努力的最艰难的小径。不均匀的路面,坑洼,泥土,冰和许多山丘和倾斜,在Trinity Groves地区挑战挑战。男孩,我的小牛烧了!其中一些是在桥下花了。哇,我的脚踝没有那样。我不得不说,这是我最佳的比赛。我在30分钟内完成了它,在这里和那里的一些时刻,我停下来拍照。朋友们,为我跑10分钟/英里不是我以前可以做的事情。自上次奔跑以来已经几个月了,但我一直留在我的心脏顶部,旋转课程(这绝对有助于那些Darn Hills),我为自己感到骄傲。我决心直接在没有休息的情况下跑步! I couldn’t have done it with without my amazing friend Mellissa who pushed me to keep going. My favorite phrase when going up hill from her was “On your toes! Like fairies!” When I wanted to give up after that incredibly long incline up the bridge’s ramp, I had to really dig deep in order to sprint to the finish line. The rush felt incredible.

虽然虽然......倾斜。

虽然虽然......倾斜。

随着这是第11届年度比赛,我第一次运行它,我期待一个更有组织的种族。比赛的目的是为三位一体的基金会筹集资金,这些基金会承诺将三位一体走廊转变为达拉斯自己的中央公园。所以我非常精细地参与和贡献。

比赛本身并不是最令人印象深刻的。该路线随意,朝向最终,它与10k-ers相撞。我希望课程中有一些更多的水站。如果天气没有拉开,那就不会太大了景区。总而言之,这是为了一个好的原因,没有什么可以抑制我的心情。

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我越过了终点线,了解到我做了最好的时间!5k不到30分钟!

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邮政赛车,食品卡车正在喂养群众,并有一定的凉爽供应商提供免费赠品,如Zico Coconut Water,Illy Cacce,迷你脊椎按摩术治疗(有很多急需的臀部和屁股按摩),蛋白质奶油蛋白棒,蛋白质棒,善良的酒吧和其他好东西。很高兴看到很多供应商出来赞助活动。

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与脊椎按摩术服务有很好的联系。迷你调整是我需要的!

杀死了几个小时,我的朋友们和我检查了达拉斯跳蚤,在烟雾餐厅享用午餐。即使有一个完整的腹部和昏迷环境,我也准备好在桥上瑜伽。这将是在桥上的第3届年度瑜伽和我的第二次。

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非常爱我的耐克熔岩紧张。从5K到瑜伽,这里的鸽子摆在比赛结束后的乳酸。

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我痴迷于这些紧身衣,准备好瑜伽!

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蜜蜂不是吗?

我参加去年,其中641人出来参加。最终号码尚未确认,但通过Facebook进行了超过1000 rsvps。为了打破世界上最大的瑜伽链的吉尼斯世界纪录(目前被印度组织持有,总计3,849人)3,850瑜伽士需要在那里出来。我们都打破了记录,这是一个令人惊叹的经历与这么多人一起。

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令人惊讶地看到数百人出来努力打破世界纪录!

詹妮弗·劳森,来自同步瑜伽引导课堂的第一部分。她做得很好,让每个人都进入平静的冥想。虽然不算太久,但是一群活动家在桥梁的另一边纪念Selma的50周年纪念。劳森提醒我们,我们在这里致力于为更大的好处团结一致,鼓励我们所有人都花点时间以我们所希望的任何方式予以尊重。接下来是拍手,欢呼,甚至几个眼泪。班的后半部分是领先的Uptown Yoga的Janie Montague。她的教学风格绝对是更厚脸皮的,她的评论在那里。我最喜欢的序列的一部分实际上是形成链条。与我的邻居,当我们所有联系的武器,肩膀到肩膀,并支持彼此的支持做了一些常设姿势。它真的适合桥上的瑜伽的主题。

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什么是开始春天的好方法,而不是朋友包围的有趣的一天?!

真正令人惊叹的一天,我希望将来与更多朋友一起分享这样的活动。看到这么多朋友在桥上瑜伽是很棒的。我很高兴看到在未来几年内全外的三位一体将如何增长,并且我期待着Trinity Grove地区的更多装修。

注释

  1. 哇,太糟糕了,我错过了这一点。#dallasflea还可以,但这看起来很酷。看起来非常和平,就像你在世界之上!我需要去明年。我们应该只是让它在桥上见面的博主!

    1. 作者

      惊人的照片ops。哈哈。是的,让我们下次靠近。制作这个年度的事情,因为它太棒了。

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